隨緣

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第一

蚊子喜歡有臭味,腥味的地方，耳朵隨時都會分泌耳屎,所以較喜歡在耳朵旁叫，而其實那不是叫聲，而是翅膀快速震動所發出的聲音，當蚊子在其他部位時，你除了觸覺和視覺外，你的聽覺是並不可能聽到哪麼遠而細小的聲音。

第二

蚊子通常都是在睡覺時才在你耳邊嗡嗡嗡的飛，

原因是：人在睡眠時體溫會降低，而耳溫卻是體溫較高的部位。(發燒量耳溫,耳朵也是曝露在外)

所以會在耳邊飛，感應你的體溫，若是這時你身旁睡有一位體溫比你高的人，蚊子就比較會去找他，若是被蚊子干擾到不能好眠，建議你塗些讓蚊子反感的東西，例如:綠油精，含有薄荷or茶樹之類的精油。

第三

無論是「雌蚊」、「蜱」、「錐鼻蟲」等等……舉凡吸食人血的『昆蟲』，多是藉由偵測到人體口鼻呼出的二氧化碳，然後逐步接近來叮咬。

至於為什麼專挑睡覺時在的耳邊繞啊繞？其實並非因為耳溫高的關係，雌蚊雖然可以在遠處就偵測到口鼻呼出的二氧化碳，卻只能在近到距離幾公分時，才依賴位於蚊子足部上的感受器，感應到人體的溫度、濕度和汗液成分以及氣味，進而決定是不是合適的吸血對象；所以一般人說體溫高、體質酸性的人易被蚊蟲叮咬。

◎結論

忍無可忍無須再忍打死牠就對了；

因為相信大家都知道被蚊子炒到睡不著是會抓狂的對吧！

【文／王乃善】
有時，寶寶出現被禁止的「危險」動作，其實是要引起你的注意、逗你開心、或是想嘗試看看；如果爸媽不在身邊，他不見得會那麼做。當寶寶越來越獨立、越來越有意見，並開始懂得觀察自己的行為會引發什麼結果時，生活習慣與行為準則的建立，就成了非常重要的學習課題。

把「不行」變成「可以」

其實，在寶寶探索動機最強的時期，「不行」的使用，真的必須很小心。我們要讓寶寶學會的是某些動作、某些行為、某些地點是危險的、是不適宜的，而不是探索的行為本身。像是寶寶爬樓梯，是他對自己大肌肉的挑戰與訓練，我們可以對寶寶說：「寶貝，太快囉，很危險，要慢慢的、一步一階的走喔。」又比如寶寶喜歡把玩具往地上摔，我們知道他在觀察物體掉落的現象，我們可以說「寶貝，丟小車子砸到腳會痛痛喔，你想玩丟東西的遊戲，那我們來玩球。」當然，最直接的方式，便是帶著寶寶不斷重複正確的、適宜的動作，同時不斷給予鼓勵與信心，有了正向的示範，喜歡模仿的寶寶，同樣能繼續探險，也能學會好的行為模式。

寶寶喜歡把東西任意丟的時候，不妨給他適當的沙包和籃子，讓丟東西變成有趣的投籃遊戲。

把「不行」說清楚

在這個時期，寶寶的頑皮，是理所當然的，他是透過這樣的方式進行學習；我們過強的情緒反應或是處罰責備，其實是不必要也對寶寶不公平。但是，語氣堅定、原則明確，是很重要的，尤其在與安全相關的行為發生時。當我們在阻止寶寶的同時，可別忘了，記得把話說清楚，並且讓他能夠體會到這個原則的堅決、不可動搖，讓他知道這是沒有商量的；也許剛開始你會因為這樣有點罪惡感，或是擔心寶寶心理受傷，事實上，你將發現，再繼續堅持一下下，寶寶就明白你的意思，默默的放棄、走開了。是的，他知道了，可是他一定會再出現相同的行為。別生氣，這是考驗你的耐心囉！再對他耳提面命一次吧。

這個階段的寶寶，最喜歡遊戲了。遊戲，更是你與寶寶建立默契的好方法。你可以嘗試透過遊戲、扮演、甚至說故事，讓寶寶學習「不行」的界線。例如：當寶寶想玩爸爸的眼鏡，你一邊幫他搔癢引開，一邊說：「爸爸的，不可以拿喔！」每當他一伸手想拿，你就作勢要搔癢，寶寶雖可能會一再試探，但是在和你的一來一往之間，他其實已經知道不能隨意碰爸爸的眼鏡。

自在探索才能學會自制

重要的是，與其一再的阻止寶寶、造成親子之間不斷的拉鋸戰，倒不如積極的提供寶寶一個清潔、安全無虞的環境，讓他可以在充分自在的情境中探索，用說理、示範引導，減少他挫折、或是發脾氣的機會；行為規範的建立，不一定是透過錯誤嘗試、或是制約的方式，在「可以」多於「不行」的環境下，寶寶作息正常、情緒穩定、有自信，他能夠從爸媽的態度、爸媽的應對與行為模範中，更容易學習自制、學習調整自己喔！

【更多精采內容，詳見《學前教育雜誌》8月號】

歡迎使用『寶寶學數字、形狀及顏色 真人發音版』

這個程式可以讓寶寶自己玩，按鍵盤上的數字，圖案個數就會不同，

如果您的電腦有音效裝置及喇叭， 電腦還會跟著發出所按的數字，

按其它的按鍵也可能會改變顏色、回到原來的樣子或是改變圖形，

像是按下數字鍵(1,2,..,9,0)即可改變中間圖案的個數。

目 前版本共有： 圓形(Circle), 三角形(Triangle), 正方形(Square),

 菱形(Diamond), 五角形(Pentagon), 星形(Star), 六角形(Hexagon),

 梯形(Trapezoid), 平形四邊形(Parallelogram)， 共九種圖形。

使用滑鼠也可以玩，左右上的那三個面版在平常是看不到的，

而在滑鼠移到最上或最左或最右邊時才會出現。 用滑鼠左鍵點選對應的數字或顏色或形狀時，

中間的圖案的個數、顏色、形狀就會跟著改變。

用滑鼠左鍵可以拖拉中間的圖案，可以玩疊疊樂或拼圖，用右鍵點選圖案則會改變該圖案的顏色。

目前版本在上方的面版右邊加上「我不玩了」的字樣，連按該字樣 5 次，即可離開此程式。

這樣可以避免小朋友一不小心就按離開了，小朋友就能任意玩此程式。

按鍵定義：

註1：螢幕最好是設成 1024x768 否則... 不太好看...

註 2：此版本使用真人發音的 WAV 語音檔，已完全不需要自然輸入法了。

預設是開啟語音功能的，請按上方面版中的喇叭圖示，可以切換語音的功能。

您也可以自行錄製您的聲音，所有的語音檔都放在 VOICE 的子目錄下。

如果您需要更改檔案，可以自行編輯 Number.ini 這個語音設定檔，

或是將自行錄製的語音檔蓋寫到 VOICE 目錄。

 如果您完全不需要語音的功能，可以直接將 Number.ini 這個檔案刪除。

下戴請至：http://dllee.miroko.tw/old/leesoft/number3.zip

 最後感謝： http://blog.yam.com/dllee/article/19528557

一起來做減肥操吧^^

介紹一種辦公室運動：
第一步，坐在椅子上，兩腿慢慢往上抬    

第二步，兩手輕輕放在小腹上，慢慢地吐氣，吐氣的同時漸漸收緊小腹。

第三步，吐氣慢慢加快，小腹越收越緊，肩膀保持輕鬆。

第四步，小腹已收到最緊的程度時，氣也同時吐完。

第五步，肩膀與小腹都放鬆後，慢慢地開始吸氣。

第六步，儘量吸氣，此時小腹不用刻意收縮，轉而換成腹部向下壓的方式。

這種體操主要目的是為了消除小腹的贅肉，只作兩三次是看不出任何效果的，至少得持之以恒的每天上下午各做兩三次，每次至少做八拍，持續三個月後，你一定能看出效果來，不但能維持美美的身材，而且也能舒解緊張的上班壓力呢！

瘦小腹)
1.晨起及睡前各30下仰臥起坐
2.飯後千萬別立刻坐著,盡可能走路或原地踏步(記得雙手要擺動喔)
(瘦大腿)
1.側躺抬腿各50下,記得一定要有拉到筋的感覺ㄛ
2.抬腿前最好先熱身一下,如先仰臥起坐或先原地擺手踏步20分鐘,醬較不會拉傷呦..

●坐於書桌或電腦前的時候，拿一張紙，夾於兩腿膝蓋中間，維持它不掉下即可，不過兩腿要夾緊喔！
雖然聽起來頗簡單，不過實行起來可會酸酸的哩！這個動作會使用到平常不常用到的大腿內側肌肉。
●瘦整個大腿
以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋，兩手踫觸腳趾（此時
，不要太用力）。
訣竅就是～不彎曲背部肌肉，只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來的姿勢。這個動作大約3秒，剛開始做的時候，以10秒鐘做3次為目標，習慣後再加速！

●瘦大腿內側
從立正的姿勢開始，將右腳向前跨一步，輕彎膝蓋。兩手插在腰上。跳起的同時左右腳互換（此時注意背部要挺直）。邊數一二邊跳起來兩腳互換
。剛開始做的時候以10秒鐘做10次為目標習慣後再加快速度！

●瘦大腿內外側
以立正的姿勢站著。右腳伸直向右抬起，同時左手伸直向左抬起。此時，
注意身體的平衡。訣竅在於腿部要使勁。輕輕回到原來的姿勢。
另外一側同樣做一遍、這個動作大約為2秒。剛開始做的時候，以10秒鐘做5次為目標，習慣後多加快速度！

●瘦大腿後側
準備一張有靠背的椅子放在前面，然後雙手扶著椅背，接下來先把左腿往後方抬，左右腿各作10次為1組，每次需要做滿5組，方可休息，每天早晚各作一次。

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要知道的三大明星穴位

忙碌的現代人一定要知道的三大明星穴位，您一定要利用上下班通勤、工作空檔、早上晨起或睡前按摩，讓按摩穴位成為你的健康好習慣之一！生病方知健康好！祝您健康！

在這裡，請中醫師為大家嚴選出最常用的3大速效穴位， 一按即可有效消解現代人身體常出現的多種症狀，可說是忙碌現代人一定要知道的明星穴點，沒病時常按也有保健強身的效果！而且穴位位置簡單好記，可利用上下班通勤、工作空檔、早上晨起或睡前按多多按摩，讓按摩穴位成為你的健康好習慣之一！

■ 風池
 
有效症狀：感冒、失眠、頸項僵痛、中風、頭痛、頭暈、醒腦明目、腰背酸痛、眼睛疲勞、宿醉、落枕、經痛。

重要性：是治療感冒風邪的特效穴道，是治頸項強痛時的常用穴。

穴位尋找：位於頭部後方，往耳後尋找，碰到骨頭突出處，再往靠近髮際的凹陷處下方。

按法： 以雙手大拇指分別抵住二邊穴道，用力按壓4～5次。

■ 百會

有效症狀：頭暈、頭痛、眼睛疲勞、鼻塞、神經痛。

重要性： 在頭頂上，是手足三陽、督脈及足厥陰眾多經脈交會處，故稱為百會，是重要穴位之一，可治百病。

穴位尋找：在頭頂正中央，位於左右兩耳的連接線與眉間的中心線交會處，按壓會有鈍痛感。

按法：以中指按壓百會穴，每次3～5秒，反覆按壓4～5次。

■ 合谷

有效症狀：頭痛、口腔炎、喉嚨腫痛、發燒、眼睛疲勞、神經痛、腸胃不適、腦神經症狀、高低血壓、過敏性鼻炎、胃痛、牙痛、生理痛、感冒。

重要性：治牙痛、腸胃病、面部五官疾病的常用穴，應用範圍很廣。

穴位尋找：位於大拇指與食指虎口處，在第一掌骨與第二掌骨之間，左右手一。

按法： 以大拇指往手腕的方向用力按壓4～5次，並作圈狀按摩。

有空看信的好處是可以『增廣見聞』

穫取你平凡的生活不會去想的東西

沒空 看信也是一種幸福、它代表你有比看信更重要的事忙著

我只是想要您幸福唷！

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這色調是眼科專家配置 ，長時間使用會很有效 舒緩眼睛疲勞，保護眼睛。

桌面->右鍵->內容->外觀->進階－>項目選擇（視窗）、顏色1（L）選擇（其它）

將色調改為：85。

飽和度(濃度)：123。

亮度：205

－>添加到自定義顏色
－>在自定義顏色選定確定－>確定

Then 所有文檔都 再不是刺眼 白底黑字，而是非常柔和 豆沙綠色，
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我們問的不是他穿的衣服，而是他的內心色彩，現代的孩子憂鬱指數越來越高，讓人擔憂！如果你不希望孩子的未來是藍色的（blue），那麼從小開始，請給他一個彩色、快樂的童年。

對於教育議題相當關心的國立陽明大學認知心理學教授洪蘭表示，幼兒時期，孩子性格、生活習慣、行為舉止的奠定非常重要，一個快樂、開朗的孩子，未來就會朝著好的方向慢慢長大，如同走在一條鋪直線的鐵軌上；相對的，一個從小就學習各種負面經驗的孩子，因為沒有良好的學習模式及環境，長大之後就可能會有憂鬱、暴力、不負責任等等行為出現，走向扭曲的人生道路。

洪蘭教授也提出了許多從小教育子女的技巧，希望父母親們能從中找到育兒的方向。想要讓孩子遠離憂鬱，擁有快樂的童年，那麼請跟著我們一起審視你的教育方式是否對了？

◆方法１：不要讓電視教壞小孩

很多父母把電視當成保母，只要孩子看電視可以不吵鬧，就放任他去觀看各種電視節目，因此，孩子很小就有機會接觸暴力、色情、惡作劇、自殺等訊息，猶如一塊吸水海綿的孩子，就會吸收超乎大人想像的錯誤經驗。 為孩子挑選合適的節目，陪伴他看電視，如果看到壞的行為時，就應該告訴他什麼是對的、什麼是不對的。等孩子更大能夠識字之後，可考慮教孩子只看報紙，不要看電視。

◆方法2：從小教導良好的生活習慣

有些父母會覺得孩子還小，有些事情大一點再教不遲，於是孩子東西亂放、沒大沒小、不知保持清潔習慣等等；或是父母什麼事都幫孩子做好，孩子只會飯來張口、茶來伸手，凡事依賴父母。 生活習慣必須從小開始教育，當父母看見不對的事情就要立即指正，孩子就會馬上學到對的經驗，例如物歸原位、說話禮儀、保持衛生習慣等。洪蘭教授強調，白天如果孩子交由保母或傭人照顧，到了晚上一定要將孩子帶在身邊，不可以24小時都把孩子交給別人，因為保母或傭人是負責照顧孩子，而不是教育你的孩子。

◆方法3：欣賞孩子的長處，不要挑缺點

每個孩子都有不同的長處，有的擅長畫畫、有的擅長人際關係，父母不要人云亦云，看見別的孩子什麼比較好，就逼著自己的孩子去學習；此外，不要老是挑剔孩子的毛病，這樣會讓孩子無所適從，甚至覺得父母處處找麻煩。 當孩子做對的事情時，父母應該給予當下的肯定，平時不需要虛情假意的過度讚美。在多元化的社會中，應該讓孩子朝著興趣及長項去發展，未來才能成為有自信心且快樂的人。

◆方法4：三歲不是定終身，教育是一輩子

當父母聽到育兒專家說「三歲定終身」，於是便買來各式昂貴玩具、書籍，就怕孩子輸在起跑點，甚至有的父母從孩子一出生就開始規劃學美語、參加智能啟發課程等等；或是看見別人家孩子說話比較早，就嚇得拚命教孩子說話，深怕孩子趕不上別人。 洪蘭教授強調，教育是一輩子的，如果父母以為「三歲就定終身」，難道認為過了三歲就不需要再教育孩子嗎？其實所謂「三歲定終身」，是希望讓父母了解孩子的學習是從一出生就開始的。三歲前的嬰幼兒最需要的是父母的愛與關懷。

◆方法5：完美主義讓孩子更憂鬱

有的父母會說，我的孩子真的很聰明，他只是不用心，我應該督促他做得更好；或是認為家庭經濟許可，就應該讓他學音樂、學舞蹈，這一切都是為了讓他未來過得更好。為了追求完美，父母與孩子不停地承受學習的壓力。此外，有些時候也可能孩子本身是完美主義的性格，從小就嚴格自我要求，競爭心強，無法接受失敗。

請父母改掉完美主義的迷思，如果孩子不快樂，必須朝著父母的目標前進，而不是找到自己的興趣，再多的優秀換來都是痛苦的生活。

「一對父母細心栽培孩子成了優秀的人才，可是最後這個完美主義的孩子卻選擇了自殺，孕育多年的生命從此消失，失去孩子的父母，除了傷痛，什麼都沒有了！」這是洪蘭教授身邊朋友的真實故事，她希望所有的父母在培育孩子的同時，經常停下腳步想一想，這樣孩子是快樂的嗎？我要求的會不會太多？我自己做得到嗎？

 而且，最重要的是－－要怎麼收獲就要怎麼栽。從嬰幼兒階段就與孩子保持親密的接觸及良好的溝通習慣，這就是孩子成長最需要的情緒營養素，擁有父母關愛的孩子，人格發育才會健全，未來才可以拿出樂觀、自信的態度，面對成長過程中的層層挑戰。 【取材自嬰兒與母親雜誌】

愛情和其他很多事一樣，細節決定成敗。一句錯話或一個異樣眼神，都可能讓夫妻倆整個禮拜不理不睬。一些看似細微言行，實是愛情的保鮮膜；一件小禮物，一聲不經意的問候，短暫的身體接觸，都會大大增進感情。 心理學家布蘭登（Nathaniel Branden）和史坦柏格（Robert Sternberg）研究人類愛情認為，相較於主動傾聽和信賴，微小的示愛更有出乎意料的結果。他們提出了十項「教戰手冊」，教伴侶們如何製造浪漫。

 1、告訴他，你愛他
俗話說，「說得好，不如做得好。」但言語，往往能比行動更清楚地表達情意。試著做一下，不時說出你的愛。 一句「我愛你」或「你是我的全世界」，可以增進感情。 不過，對含蓄的東方人來說，用寫的還可以，用說的不容易，除非耳鬢廝語，否則這「第一招」恐怕很難做到。 一名部落客說：「說真的，男人就像孩子，如果要你們的男人乖乖在家，只要愛他，讓他感覺受到重視，他就會像是等待骨頭的小狗一樣跟著你。」

 2、肢體接觸表愛意
一些細微、親密的肢體接觸，如輕撫後背，坐在沙發時手臂繞過他的肩，並排坐時用手搭著他的大腿，牽手走在街上，都可帶給他溫暖，表達愛意。這些細微接觸，有時比整晚的魚水之歡都重要。 這就是所謂調情吧，不過，「調情在義大利是一種基本禮儀。和女人調情是男人的義務。」這是電影《托斯卡尼艷陽下》的台詞。所以在美國以外國度，你得判斷他是在調情，還是已對你不忠？ 另外，美國去年調查顯示，多數女人愛衣服勝過於愛男人，認為失去心愛衣服比沒有性生活更糟。英國也調查了，年輕人寧願放棄飲酒、巧克力、性生活，也不願沒手機。

3、告訴他，他哪裡最棒
要時常讓你的愛人知道你最喜歡他的什麼，什麼讓你欣賞、引以為豪，他究竟哪兒最棒。 一段浪漫的感情不只是原始的結合，而是鼓勵和支持彼此，並在生活經歷中成長。 根據上述調查，男人尤其該注意，女人平均願意15個月不做愛，以換取一櫥櫃的新衣服；而有2%的受訪者甚至願意為了新衣服……禁欲3年。六成一的受訪女性認為，失去一件最心愛的衣服，比一個月沒有性生活更糟；她們鍾情於最心愛衣服的時間，平均比維繫一段感情的時間多出一年。 據報導，這調查結果引起熱烈迴響，一些男性暴跳如雷，另一些則不明白他們做錯什麼。

 4、分享彼此喜惡
不要把你的喜惡、夢想、恐懼、成敗放在心裡。如果你覺得很重要，就和你的愛人分享。尤其，要保證你們的分享多於你和別人。但即使關係親密，你也需要自己的空間，那麼在可以有所保留時，盡可能給自己空間和時間。

5、陪伴他度小月
當愛人面對生活挑戰，如失業、家人去世，你一定要做些什麼來表示一些什麼。 即使是小挫折，如工作中的不愉快、粗心大意導致的罰款，找不到放錯地方的支票，支持同樣很重要。當你倆發生爭吵，不要對動粗或謾罵一味忍讓。不讓自己受傷害，然後以平靜語氣安撫對方，傾聽他的煩惱給予幫助。

 6、送個「愛的便利貼」
或許只是書，或一份特別的甜點、一件首飾、一件衣服，禮輕情意重。 給他一個愛的「便利貼」，或工作時給他發個「我愛你」的簡訊，這種「你總是在我心裡」的細微提醒，會讓你的愛人感覺更好，更有安全感。

 7、他的缺點不是缺陷
對感情最大的傷害，就是「過度期待」。 誰都有人類共通缺點，那是人類本質一部分，除非和你結婚的是機器人。這些是特點，不是缺陷！學會認識和欣賞你愛人的一些癖好，不要總是挑剔，不要放大愛人的缺陷。

8、獨處時間排在首位
不管你倆生活多忙，都要確保每一、兩星期有個晚上獨處，分享你們的經驗和故事，或只是享受彼此的陪伴。 中國調查顯示，三成以上的中年夫婦因子女教育、經濟壓力大而放棄性生活，其中原因，沒有獨處時間是很重要因素之一。 中國夫妻單獨在家時，選擇各做各自的事情，偶爾有交流或幾乎沒有交流的多達24%，只有26%的夫妻經常有親密舉動，但隨年齡增長，交流程度呈下降趨勢。

9、別以為一切理所當然
為了你的愛人要每天感恩，不斷感謝他走進你的生活。記住，在這段感情中你覺得開心，是因為你的愛人每天都為你和你們的感情，做上千件細微的小事（希望與此同時，你也在做著）。不要覺得感情穩定的發展是理所當然的，一旦你停止做那些小細節，快樂也開始溜走。

 10、爭取平等
感情世界要遵循一句箴言：愛人為你做了什麼，你也一樣要做。 家庭義務和其他工作要公平分配，不能期待對方體諒什麼，而以不分擔義務作為回報。

你知道綁鞋帶有多少花樣嗎

PUMA教綁鞋帶花樣可真多

參考一下囉

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 左鼻、右鼻之呼吸療效 我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？

答：一樣。

其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮. 平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。

如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。 女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。 男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。 我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？ 如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。

這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。 以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！ （眾笑）,醫生說得沒錯，他有理論根據。 當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。 有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。

這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？ 經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。

要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福．．

 快樂理由之一:
有很好的陽光的中午，吃到了好美味的大螃蟹。
 

快樂理由之二：
週末，洗衣服，泡泡們是一個個發光的小精靈，飄啊飄啊的飄向太陽去，
我偷偷向其中的一個小精靈許了一個願：希望在雨天之後，張開眼就能
夠看到陽光，我想它會幫我實現的~！
 
快樂理由之三：
陽光照耀時有可愛的人為你做早餐，而你樂意用親吻來答謝他！

快樂理由之四：
在夏天裡洗可愛的泡泡浴，手中的棒棒糖很甜，電視裡的動畫片很吸引人！

快樂理由之五：
與快樂的豬豬、狗狗在一起度過一個陽光明媚的下午……

 
快樂理由之六：
夜晚，在暖暖的水裡邊泡腳丫邊喝牛奶，還有小狗在為我講童話，哈哈，它連書
都拿倒了，月亮爺爺在窗外打哈欠呢……

 
快樂理由之七：
找一個艷陽天，把家裡的小雜什全洗一洗，曬一曬，一切都有陽光的味道。

千萬一定要看,我朋友這個月遇到了
都是騎機車來撞你
索賠都１萬多
各位大大請小心
地點大部份都在萬華或台北忠孝東路３－４段

太重要了----------詐騙新手法：告車主肇事逃逸
案例：
黃小姐是在騎車中途不小心撞上突然衝出來的人
這則車禍，對方表示沒有關係，人沒有什麼大礙，拍拍屁股就走了
黃小姐以為沒事，但其實對方已經將車牌號碼與駕駛人與車輛的特徵記下
持驗傷單報警並告上法院說她」肇事逃逸」
黃 小姐冤枉的收到通知單，被撞的人要求賠償 30 萬現金
也提不出任何證據證明自己當時已經和解…最後因為對方糾纏不清
為了息事寧人省麻煩，也不想報警留下案底，以 10 萬元私下和解
這是真實案例
因為許多人對於這方面的法律常識並不清楚
也想說撞到的人沒有大礙，殊不知這是詐騙案件，製造假車禍
遇到這類情況，請大家務必記住
1.不管是否要和解或報警，都最好有第三者在場作證明
2.若對方堅持沒關係，也務必要報警處理或者是立和解書 ( 請對方出示證明並簽字 )
3.如果對方嫌麻煩而緊急離開，務必記下特徵或車牌號碼，到警局備案
不然當收到驗傷單影本跟通知書時，要找證據證明自己沒有錯，就來不及了 ……
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肇事逃逸屬公訴罪，若造成對方受傷(那怕只是一公分的瘀青) ，是要坐牢的，難怪詐騙者敢獅子大開口。
但若有人證、物證可證明絕無肇事逃逸，可當庭向檢察官提出對對方之誣告 訴訟，一樣屬公訴罪，兩案會由同一檢察官(或法官)受理，一但肇事逃逸被判不成立，對方的誣告罪就極可能立即成立，換對方坐牢，可有效懲罰想借車禍詐騙的不良份子。

我們一般都會認為「一氧化碳中毒」是他家的事，自己一定不會遇到，就是這樣的心理作用，台灣每年都會一再上演一氧化碳中毒的悲劇；有些人總以為自己碰到一氧化碳情境時可以馬上判斷、應變及躲過中毒的危險，但事實告訴我們，那是錯誤的認知，很多人都是在覺得身體不適時便已失去能力應變，無法讓自己出離險境而蒙主寵召。

所以，以下這則資訊請您務必認真閱讀一遍，這是國民應有的常識，不管家中有無安裝瓦斯熱水器者，都應該具備的觀念。否則你就是不及格的現代人。

清晨四點，我先生起床上洗手間，不久一聲巨響驚醒了我，我看到我先生倒在房門口。我跳起來奔向他，問他怎麼了？他很困難的告訴我頭暈、眼睛看不見。我想是不是中風了？要不要叫救護車？一邊按壓他的合谷穴，一邊跟他說話，讓他保持清醒。

過一會兒，他說好一些了，但仍無法起來。我想先去上洗手間，再來看他的情況。在洗手間裡，忽然心悸起來，很不對勁，正想著是不是剛剛太緊張了，想開門出去，卻瞬間失去意識，昏倒在地。

此時我先生聽到我在洗手間裡摔倒的聲音，爬過來想推門而入，我醒了過來，一想我們兩個都昏倒，一定是空氣有問題。此時兩個孩子也被我們吵醒了，趕快吩咐孩子打開門窗，讓空氣流通。我和我先生則爬到床上躺著，此時我們皆四肢無力，唯思緒似乎尚稱清醒。

問問孩子是否覺得頭暈、不舒服？都說沒有。我不知道我們還會不會昏倒，就交代Vivian 如果我們又昏倒就要叫救護車。 Vivian 顯然也感到害怕，問了一些問題後，他們的爸爸說應該不需要叫救護車了，要他們睡一下。(此時，我們犯了大錯)

昏沉的睡了一下，上學時間到了。我醒來覺得自己已經好多了，就是還頭痛。不敢開車，夫妻兩個坐計程車送孩子上學再回來。我想我們應該是一氧化碳中毒吧！昨夜洗完澡後聞到很濃的瓦斯味。是不是該去看個醫生呢？他說：反正已經清醒了，就不用去了吧！還是覺得很疲憊，我們又昏睡一早上。

我先生因為不舒服取消了晚上的講座，於是有朋友打電話來問。有一個朋友說：一氧化碳中毒不是清醒就沒事喔，會有後遺症，還是去看看醫生吧！他仍然一笑置之。

第二天，送小孩上學後，又覺頭暈，早餐也吃不下，有噁心的感覺。此時他才說好吧，就去醫院看看。

我們兩個都以為去給醫生看看，很快就可以回家了。誰知道到慈濟急診部掛號後，馬上就要打點滴、抽血。護士說要知道血液中一氧化碳的含量，必須抽動脈血，很痛的。第一次，失敗了，沒抽到。

第二次，血凝固了，驗不出來。天啊！抽動脈血真的很痛，可不可以不要再失敗了？而且我們兩個人的命運都一樣，到抽第三次才成功。

一般人血中含一氧化碳的數值應小於5，我是13，我先生則是23，超過30就會昏迷。醫生說我們不該延誤一整天才到醫院，錯過了黃金治療期，應該馬上到醫院施以純氧治療。不過我們又算是幸運的，在睡眠中還會醒來，許多人就在睡夢中永眠了。

於是接下來的時間我們就在吸純氧以代謝血中的一氧化碳。過了幾小時後再抽一次血再化驗(由於左手沒地方可抽了，就從右手腕抽，簡直像釘子釘在手上一樣，又深又痛)，我的數值沒下降，得繼續吸純氧。我先生呢，被醫生判定必須住院觀察，再安排心電圖及腦斷層掃描檢查。

第五次抽血，在右手肘又抽一次(第三次在這裡抽的)。來的時候絕沒想到會這麼折騰，想到兩個孩子請朋友照顧那麼久，心裡過意不去，急著想出院，卻耗到晚上10點多才離開。

每個人都會問：「你們沒開窗戶嗎？」我們的熱水器裝在有玻璃窗的陽台，那就視同室內，所以在那兒開了一扇窗讓空氣可以流通，屋子裡因為天冷，其他窗戶是關著的。

第三天，找了瓦斯器具裝修檢定合格技術師來看是否瓦斯外洩。那位技師檢查後告訴我並沒有瓦斯外洩的問題(每年櫻x牌都會派人來安全檢查也都沒問題，所以根本沒想過我們會一氧化碳中毒)，問題出在我們住太高(14樓)，高樓風大，排出去的廢氣被外面的強風倒吹回來。

雖然有開窗，但是只開一扇窗空氣無法對流，於是一氧化碳就在室內停滯無法排出。他建議安裝數位式強制排氣熱水器，這種數位式強制排氣熱水器，使用時啟動馬達，風扇會將廢氣強制排出。我們馬上換上這種熱水器。

針對我們犯的錯誤，請大家千萬要注意以下問題：

◎即使不使用瓦斯、熱水器，家裡也不可以緊閉門窗，至少要開兩扇窗，讓空氣對流。

◎身體忽然不適時，趕快到醫院就醫，並且要到大一點的醫院，他們有較完善的設備。

一氧化碳中毒的症狀繁多且千變萬化，容易被忽略，有些病人可能因不明原因的頭痛，而作了許多檢查仍查不出病因，後來才發現為一氧化碳中毒；另外我們亦曾接到不少一氧化碳中毒的個案，在初期被誤以為中風、心肌缺氧或梗塞，而失去治療的黃金時機。

一氧化碳中毒的診斷主要依賴醫師對疾病的認識，詳細的病史及配合一氧化碳血色素升高的證據。

一氧化碳血色素的檢測並不難，但只有部分醫院可以執行，因此當懷疑有中毒病人時，宜保留病人血液送到能檢測的醫療單位以提高診斷率。治療方式應先使病人脫離中毒環境，給予100%氧氣及支持性療法，昏迷病人更應給予高壓氧治療；但由於高壓氧設備只有某些醫院具有，因此必要時應儘快將病人轉診至後送醫院治療。

PS.最近新聞也報導好幾次陽台因為晾曬大量衣物阻擋了通風，雖然有開窗戶空氣依然無法流通，因而導致一氧化碳中毒，大家要多注意，洗澡前先檢查一下確保安全。

一氧化碳是個隱形殺手，由於一氧化碳對血色素的親合力為氧氣的200倍以上，因此會搶先與血色素結合而形成一氧化碳血色素，體內組織由於無氧可用便造成缺氧反應。

中毒的症狀可能包括頭痛、頭昏、噁心、嘔吐、心悸、眼花、四肢無力、嗜睡、心肌梗塞、心律不整、昏迷、抽搐及死亡等不同表現。另外有部分病人在恢復意識後，經過一段時間(一週至一月)，卻又發生遲發性腦病變，而有智能減退、大小便失禁、步態不穩、行為退化等症狀出現。

這場研習會是由一個叫Pat Malone的人主持，他是知名人士的保鑣，也為FBI工
  作，並教授警察及海軍的SEALS徒手格鬥。

  以下建議非常實用，多看幾次，受用無窮！

  1.警方的提醒：手肘是身體最有力的部位。距離夠近，就善用手肘！

  2.假如歹徒向你要皮夾或錢包，不要遞給他，而是將皮夾或錢包往遠處丟去。歹徒
     很可能對財物比對你有興趣，他會去拿皮夾或錢包，這是你逃跑的機會。往反
     方向拼命跑！！

  3.假如你被丟進車子的後車廂：把車後燈踢破，將你的手從洞中伸出去，用力揮
     手，駕駛人看不到你，但是其他人看得到。這個方法救過無數人命。

  4.女性常常在購物、吃飯及下班後進入車子，然後就坐在駕駛座上處理事情（如記
     帳、列清單等）。千萬不要這麼做！歹徒會藉機觀察情勢，闖入車內，拿槍威
     脅，控制你的行動。進入車內，立即鎖門，駛離現場。

  5.在平面停車場及立體停車場的幾個注意事項：

  A.要警覺：環顧四周；察看車內的乘客座和後座。（接近車子時，留意車底。）

  B.假如你的駕駛座旁停著箱型車，則應該從乘客車門進入你的車子。許多連續殺人
     犯都是趁著女性要進入車中時，將她們拖進箱型車中加害。

  C.觀察停放在你左右兩邊的車子。如果有男性單獨坐在最近的鄰車內，最好回到購
     物中心或辦公室，找保全人員或警察陪你回去。寧願防患未然，也不要終生遺
     憾。(大驚小怪總比喪命好。)

  6.永遠搭電梯，不要走樓梯。（樓梯間是一個可怕的地方，容易讓人形單影隻，變
     成最好的犯罪場所。)

  7.假如歹徒有槍而你並沒有受到他的控制，一定要跑！一百次中，只有四次歹徒會
     襲擊逃跑的目標；即使他攻擊你，大多不會是致命的部位，要跑！

  8.身為女性，我們總是發揮同情心：!不要再這樣！這樣會增加被強暴或是殺害的
     機會。一個叫泰得‧邦迪（Ted Bundy）的連續殺人犯就是一個相貌堂堂並且受
     過良好教育的人，總是利用女性的同情心。他走路時帶著一根手杖或是跛
     行，經常要求別人「幫忙」他進入車內或是看一下他的車子，趁機綁架受害
     者。

  最近有人告訴我，他的朋友在晚上聽到門口有嬰兒在哭，不過當時已經很晚了，而
  且她認為這件事很奇怪，於是她打電話給警察。警察告訴她：「無論如何，絕對不
  要開門。」這位女士表示那聲音聽起來像是嬰兒爬到窗戶附近哭，她擔心嬰兒會爬
  到街上，被車子碾過。警察告訴她：我們已經派人前往，無論如何不能開門。警方
  認為這是一個連續殺人犯，利用嬰兒哭聲的錄音帶，誘使女性以為有人在外面遺棄
  嬰兒，騙她們出門察看。雖然尚未證實此事，但是警方已經接到許多女性打電話來
  說，他們晚上獨自在家時，聽到門外有嬰兒的哭聲，!請將這個消息傳給其他
  人，不要因為聽到嬰兒的哭聲而開門。

  請嚴肅看待這封電子郵件，!因為上禮拜六「美國頭號通緝犯」（America's Most
  Wanted）節目中，報導路易斯安那州的連續殺人犯時，提到了「哭泣嬰兒」的假設
  。

  請轉寄這封信給你所有認識的女性朋友，並一個接一個傳下去。

  假如你是男性朋友，你愛你的媽媽、太太、姊妹、女兒等等，你也應該把這個訊息
  傳給他們